万病之源在于淤，人们常说於则痛，人之所以疼痛的部位不同，患的疾病不同，就是因为不同的地方被淤血堵塞。把这些淤血疏通，使人体供血正常,病痛就会消失，於至而来使你感到身体疼痛，益发心脑血管疾病。
　　中国讲究内病外治，汗蒸疗法属于中医内病外治的范畴，它的运用与中国传统医学的发展一样，源远流长。我国最早的医书《黄帝内经》中就有记载：“汗出当根据病情衡量轻重，要平复水气，驱除体内的积水，作些轻微运动,令阳气渐次宣行”。
　　汗蒸疗法是近几年来在亚州地区以韩国和日本等国比较流行的一种强身健体疗法。汗蒸疗法是宏扬传统修身养生的疗法,是以保健为主。汗蒸疗法的益处能改善人体的血液循环和人体内水分平衡。
　　汗蒸疗法的适用人群很广，除了中老年人、还有青年人、肥胖人群、办公室人群、亚健康人群等。很多人通过汗蒸后的亲身体验感受到汗蒸疗法对改善身体状况大有益处。可以舒筋活血、放松人的精神和解除疲劳，减缓因工作和生活带来的心理压力。
　　健康的人体要靠正常的液体流动，才能使体内有害身体健康多余废弃的东西排泄除体外，达到身体通畅，有益身体建康。